მიუხედავად იმისა, რომ გასაბერი კისრის სამაგრი მარტივი და გამოსაყენებელია, ის ყველასთვის შესაფერისი არ არის. სწორად იყენებ?

Ხალხისთვის

გასაბერი კისრის ბრეკეტი განკუთვნილია ზოგიერთი პაციენტისთვის კისრის ტკივილით, მათ შორის საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზით, საშვილოსნოს ყელის დისკის თიაქრით და ა.შ. გამოყენებამდე რეკომენდებულია პროფესიონალ ექიმთან კონსულტაცია. კისრის მწვავე დაზიანებები ან საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზის მწვავე შეტევები ზოგადად დაცულია სამედიცინო კისრის ბრეკეტებით. გასაბერი კისრის ბრეკეტები უნდა იქნას გამოყენებული სიფრთხილით ან პროფესიონალი ექიმების ხელმძღვანელობით.

იმის გამო, რომ გასაბერი კისრის სამაგრი წევს, თავი მაღლა ასწია მხრებზე დაჭერით და მკერდისა და ზურგის მიერ წარმოქმნილი რეაქციის ძალით. შედარებით გამხდარი სიმაღლის მქონე ადამიანები განიცდიან დისკომფორტს და მათი გამოყენებისას სიფრთხილეა საჭირო, განსაკუთრებით გამხდარი ქალები.

ინსტრუქციები

მას შემდეგ, რაც კისრის სამაგრი დამაგრდება კისერზე, ნელა გაბერეთ. როდესაც თავი მაღლა აიწევს, შეაჩერეთ გაბერვა და დააკვირდით რამდენიმე წამს. თუ დისკომფორტი არ არის, შეგიძლიათ სცადოთ გაბერვა, სანამ კისრის უკანა მხარეს დაძაბულობა არ იქნება. მას შემდეგ, რაც ზოგიერთ პაციენტს ექნება გარკვეული გამოცდილება, მათ შეუძლიათ გაზარდონ ტკივილის შემსუბუქების ან დაბუჟების ხარისხი. ინფლაციის შემდეგ, სიტუაციის მიხედვით, ზოგადად დაისვენეთ 20-დან 30 წუთის შემდეგ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, შემდეგ კი გაბერეთ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. გამოყენებისას ყურადღება მიაქციეთ დაკვირვებას. თუ აღინიშნება დახრჩობა, გულმკერდის შებოჭილობა, თავბრუსხვევა, ტკივილი ან დაბუჟება, რეკომენდებულია სუნთქვის გათავისუფლება ან კისრის სამაგრის პოზიციის მორგება. თუ ეს არ მუშაობს, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მისი გამოყენება და მიმართეთ პროფესიონალ ექიმს რჩევისთვის.

Სიფრთხილის ზომები

ნელი ინფლაცია, საკმარისია შესაჩერებლად. ბევრ ადამიანს ყოველთვის მოსწონს ჰაერის მაქსიმუმ გაბერვა გასაბერი კისრის სამაგრის გამოყენებისას. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ კისრის კუნთები შეიძლება მთლიანად მოდუნდეს და გაბერვისა და დეფლაციის სიჩქარე ძალიან სწრაფია. ეს ხშირად არ არის მიზანშეწონილი. საშიშროების გარკვეული ხარისხიც კი არსებობს.

Არ არის საჭირო. მიუხედავად იმისა, რომ გასაბერი კისრის ბრეკეტის გამოუყენებლობამ შეიძლება გარკვეულწილად გააუმჯობესოს კისრის ტკივილის სიმპტომები, მისი ყოველდღიურად გამოყენება არ არის რეკომენდებული. სიმპტომების შესამსუბუქებლად სჯობს მისი გამოყენება ხანგრძლივად. გრძელვადიანი გამოყენება გამოიწვევს დამოკიდებულებას, ასუსტებს კისრის კუნთების ნორმალურ ფუნქციას და კისრის კუნთები გახდება „ზარმაცი“, რაც გამოიწვევს უსარგებლო ატროფიას, რაც გამოიწვევს სხვა უფრო სერიოზულ პრობლემებს. გასაბერი კისრის სამაგრი დროებითი დახმარებაა. თუ თქვენ გაქვთ კისრის ტკივილის გარდა სხვა სიმპტომები, რეკომენდირებულია მიმართოთ პროფესიონალ ექიმს მკურნალობისთვის, რათა არ გადადოთ მდგომარეობა.