მუხლის სამაგრის მნიშვნელობა

მუხლის ბალიშები ეხება ნივთს, რომელიც გამოიყენება ადამიანების მუხლების დასაცავად. მას აქვს სპორტული დაცვის, ცივი დაცვისა და სითბოს და სახსრების მოვლის ფუნქციები. იგი იყოფა სპორტულ მუხლის ბალიშებად და ჯანმრთელობის მუხლზე. შესაფერისია სპორტსმენებისთვის, საშუალო ასაკის და ხანდაზმული ადამიანებისთვის და მუხლის დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის.
თანამედროვე სპორტში, მუხლის ბალიშების გამოყენება ძალიან ფართოა. მუხლი არა მხოლოდ ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია სპორტში, არამედ შედარებით მყიფე და ადვილად დაზიანებული ნაწილია. ის ასევე ძალიან მტკივნეულია ტრავმის დროს და ნელა გამოჯანმრთელდება. ზოგიერთ ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს სუსტი ტკივილი წვიმიან და მოღრუბლულ დღეებში.
მას შეუძლია შეამციროს და თავიდან აიცილოს დაზიანება გარკვეულწილად, ასევე შეუძლია თავიდან აიცილოს გაციება ზამთარში გამოყენებისას.

ვარგისია მოხუცებისთვის
კვლევებმა აჩვენა, რომ მხოლოდ სიბრტყეზე სიარულისას, მუხლი თქვენს წონაზე 3-5-ჯერ აღემატება წნევას. ჭარბწონიან და მსუქან მოხუცებს მუხლები გადატვირთული ექნებათ.
მუხლის ბალიშის ტარება მარტივი და ეფექტური საშუალებაა ხანდაზმულებისთვის მუხლის სახსრების დასაცავად, განსაკუთრებით ხანდაზმული ადამიანებისთვის, რომელთა სხეულის მასის ინდექსი 24-ზე მეტია, ანუ წონა (კგ გაყოფილი კვადრატულ მეტრ სიმაღლეზე 2). მაგალითად, ხანდაზმულს, რომელიც არის 1,55 მეტრი სიმაღლისა და 65 კილოგრამის წონის, სხეულის მასის ინდექსი 27-ია, რაც აშკარად ჭარბი წონაა. ასეთ მოხუცს მუხლზე ბალიშები უნდა ატაროს.
მუხლის სახსარი არის ადგილი, სადაც ხვდება ზედა და ქვედა ფეხის ძვლები, შუაში მენისკი და წინა პატელა. პატელა დაჭიმულია ორი ხორციანი ძვლით, შეჩერებულია ფეხის ძვლების გადაკვეთამდე და ადვილად სრიალებს.
ნორმალურ ცხოვრებაში, რადგან მასზე გავლენას არ ახდენს გარეგანი ძალები და არ ვარჯიშობს ენერგიულად, მოხუცების პატელას მაინც შეუძლია ნორმალურად მოძრაობა მცირე დიაპაზონში მუხლზე. თუმცა, მოხუცების პატელა სწრაფად ბერდება. ძალის არასწორად გამოყენების შემდეგ, მუხლის საფენი არის „ძლიერი იარაღი“ ხანდაზმულთა პატელას თავდაპირველი პოზიციიდან ჩამოცურებისგან. თუ მუხლის სახსარი დაზიანდა ან მოხდა დაავადება, მუხლის ბალიშების გამოყენებამ ასევე შეიძლება შეამციროს მუხლის მოხრა და დაეხმაროს ბარძაყსა და ხბოს სწორი ხაზის შენარჩუნებაში, რითაც იცავს მუხლის სახსარს მდგომარეობის გამწვავებისგან.
მუხლის სახსრების დაცვის გარდა, მუხლის ბალიშებს ასევე აქვს ძალიან კარგი სითბოს შენარჩუნების ეფექტი. ხანდაზმულებისთვის, რომლებიც დღითიდღე უარესდებიან, მათ შეუძლიათ არა მხოლოდ გაციების თავიდან აცილება, არამედ ძველი ცივი ფეხების გაუარესებაც. გარდა ამისა, ვარჯიშები და კუნთების გაძლიერება ასევე მნიშვნელოვანი გზაა მუხლის სტაბილურობის შესანარჩუნებლად. განსაკუთრებით ნიჩბოსნობა, ველოსიპედით სიარული და ა.შ. ძალიან სასარგებლოა მუხლების დასაცავად. გარდა ამისა, მუხლის ბალიშების გამოყენებისას უმჯობესია შარვლის შიგნით ჩაიცვათ.

ყოველდღიური მოვლა
გთხოვთ განათავსოთ იგი მშრალ და ვენტილირებადი ადგილას, ყურადღება მიაქციეთ ტენიანობას.
არ გაუშვათ მზე.
გამოყენებისას ყურადღება მიაქციეთ სისუფთავეს
აკრძალულია წყალში დიდხანს გაჟღენთვა. ფლანელის ზედაპირი შეიძლება დაასველოთ წყალში და ნაზად შეიზილოთ, ხოლო ფუნქციური ზედაპირი ნაზად გაიწმინდოთ სუფთა წყლით.