წელის საყრდენი

წელის საყრდენი გამოდგება თბილი ფიზიოთერაპიისთვის წელის დისკის თიაქრის, მშობიარობის შემდგომი დაცვის, წელის კუნთების დაჭიმულობის, წელის სპონდილოზის, კუჭის გაციების, დისმენორეის, მუცლის ქვედა ნაწილის გამობერილობის, სხეულის შემცივნების და სხვა სიმპტომების დროს. შესაფერისია შემდეგი ადამიანებისთვის:

1. ადამიანები, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში სხედან და დგანან. მაგალითად, მძღოლები, მიმღები პერსონალი, გამყიდველები და ა.შ.
2. სუსტი და ცივი ფიზიკური მდგომარეობის მქონე ადამიანები, რომლებსაც სჭირდებათ სითბო და ორთოპედიული წელის შენარჩუნება. მშობიარობის შემდგომი ქალები, წყალქვეშ მომუშავეები, გაყინულ გარემოში მომუშავეები და ა.შ.
3. წელის დისკის თიაქრით, რადიკულიტით, წელის ჰიპეროსტეოგენიით და ა.შ. დაავადებული ადამიანები.
4. ჭარბწონიანი ადამიანები. ჭარბწონიან ადამიანებს შეუძლიათ წელის საყრდენი გამოიყენონ წელის ენერგიის დაზოგვისა და საკვების მიღების კონტროლის მიზნით.
5. ადამიანები, რომლებიც ფიქრობენ, რომ წელის დაცვა სჭირდებათ.
წელის გარშემოწერილობა, ასევე ცნობილი როგორც წელის დაცვა, ძირითადად გამოიყენება წელის მწვავე ტკივილისა და წელის დისკის თიაქრის დამხმარე მკურნალობისთვის. თუმცა, ზოგიერთ პაციენტს არ სურს მისი მოხსნა წელის დამცავის ტარებისას, რადგან ფიქრობენ, რომ ხანგრძლივი გამოყენება წელის მხარდაჭერას უზრუნველყოფს და არ ეშინიათ წელის ხერხემლისა და კუნთების ხელახლა დაზიანების. სინამდვილეში, წელის საყრდენი გამოიყენება მხოლოდ წელის ტკივილის მწვავე ფაზაში და მისი ტარება, როდესაც ის არ არის მტკივნეული, შეიძლება გამოიწვიოს წელის კუნთების ატროფია.

წელის დამცავის ტარების დრო უნდა განისაზღვროს ზურგის ტკივილის მიხედვით, როგორც წესი, 3-დან 6 კვირამდეა მიზანშეწონილი და ყველაზე ხანგრძლივი გამოყენების დრო არ უნდა აღემატებოდეს 3 თვეს. ეს იმიტომ ხდება, რომ დაწყების პერიოდში წელის დამცავის დამცავ ეფექტს შეუძლია წელის კუნთების მოდუნება, კუნთების სპაზმის შემსუბუქება, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება და დაავადებისგან გამოჯანმრთელების ხელშეწყობა. თუმცა, მისი დაცვა პასიური და ეფექტურია მოკლე დროში. თუ წელის საყრდენს დიდი ხნის განმავლობაში გამოიყენებთ, ეს შეამცირებს წელის კუნთების დატვირთვის შანსს და წელის ძალის წარმოქმნის შემცირებას. ფსოას კუნთები თანდათანობით შეკუმშვას დაიწყებს, რაც ახალ დაზიანებებს გამოიწვევს.